Karina Herrera
Galletas de chocolate sin gluten
Excelente receta de galletas de chocolate sin gluten para cuando quieras preparar algo rápido y rico Ingredientes: 1 taza de harina de...
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Karina Herrera
4 oct 20231 Min. de lectura
Galletas sin gluten
Estas galletas quedan tipo Kucky pero una versión casera y sin gluten. Ingredientes (25 unidades aprox.) 1 1/2 taza de harina de arroz...
55 visualizaciones
Karina Herrera
4 ago 20231 Min. de lectura
Galletas sin gluten de avena y nuez
Ingredientes (15 un. aprox.) 2 tazas de harina de avena sin gluten o de arroz 1 taza de nueces molidas o harina de nuez 2 huevos enteros...
40 visualizaciones
Karina Herrera
24 abr 20231 Min. de lectura
Biscocho de manzana sin harina
Esta receta está siendo uno de mis desayunos favoritos ya que es muy simple y solo se necesitan 4 ingredientes: Ingredientes (1 porción)...
348 visualizaciones
Karina Herrera
17 abr 20231 Min. de lectura
Barra de yogurt
Receta ideal para los días de calor, esta barra de yogurt es una excelente opción de snack por su buen aporte de proteína. Ingredientes:...
133 visualizaciones
Karina Herrera
3 abr 20231 Min. de lectura
Receta mini panqueques
Receta mini panqueques de avena y harina de almendras
34 visualizaciones
Karina Herrera
26 sept 20221 Min. de lectura
Queque de nuez integral
Ingredientes : 12 porciones aprox. 1 1/2 taza de harina integral 1/2 taza de panela 1/4 taza de alulosa (reemplazable por 1/2 taza de...
187 visualizaciones
Karina Herrera
8 ago 20221 Min. de lectura
Galletones de avena y nuez sin azúcar
Esta es una versión saludable de los clásicos galletones que puedes encontrar en el supermercado. Ingredientes (8 unidades) 1 1/2 taza...
135 visualizaciones
Karina Herrera
30 jul 20221 Min. de lectura
Galletas Manzana-canela
La mezcla manzana- canela es un infaltable en invierno, aquí les dejo unas rápidas y fáciles galletas con sabores de invierno....
97 visualizaciones
Karina Herrera
18 jul 20221 Min. de lectura
Galletas integrales de coco
Para 10 unidades necesitas lo siguiente: Ingredientes: 1 taza de harina integral (reemplazable por harina de avena) 1/3 taza de harina de...
62 visualizaciones
Karina Herrera
11 jul 20221 Min. de lectura
Barras de cereal crujientes
Necesitas los siguientes ingredientes para 6 unidades Ingredientes: 1/2 taza de avena 1/2 taza de mix de frutos y/o semillas (yo...
63 visualizaciones
Karina Herrera
4 jul 20221 Min. de lectura
Pan de linaza
Una forma de ir variando el tipo de pan, es cambiar el tipo de harina utilizada, aquí les dejo un pan ultra fácil y rápido. Ingredientes...
306 visualizaciones
Karina Herrera
27 jun 20221 Min. de lectura
Biscocho de coco y chocolate
Esta receta es ideal para el desayuno o como snack cuando tengas ganas de comer algo dulce. Ingredientes (1 porción) 1 huevo entero 1 cda...
44 visualizaciones
Karina Herrera
20 jun 20221 Min. de lectura
Barras de cereal sin azúcar
Barra de cereal sin azúcar baja en FODMAPs
97 visualizaciones
Karina Herrera
6 jun 20221 Min. de lectura
"Pan" nube
Esta preparación se ha hecho muy popular en redes sociales. Te dejo otra opción que como puedes ir variando tu desayuno u once....
83 visualizaciones
Karina Herrera
30 may 20221 Min. de lectura
Tortilla dulce de linaza
Opción de desayuno rápido o antojo dulce, en 5 minutos ya lo tendrás listo ! Ingredientes (1 porción) 2 cdas de harina de linaza (20g) 1...
71 visualizaciones
Karina Herrera
30 may 20221 Min. de lectura
Galletas chocolate/naranja
Esta receta la puedes ir variando con lo que más te guste, puedes hacerlas de limón, cramberries, de cacao, etc. Ingredientes (12...
47 visualizaciones
Karina Herrera
24 may 20221 Min. de lectura
Overnight Tiramisú
La preparación overnight se ha viralizado por redes sociales, la cual tiene como base, avena, chía y leche o bebida vegetal la cual se...
81 visualizaciones
Karina Herrera
20 may 20221 Min. de lectura
Pan molde dúo
Les comparto esta receta de pan de molde, muy fácil que no requiere amasado Ingredientes (para molde de 22 cm) 1 taza de harina de trigo...
72 visualizaciones
Karina Herrera
26 abr 20221 Min. de lectura
Pan pita integral
El pan es uno de los alimentos más versátiles ya que podemos agregarle variedad de ingredientes tanto dulces como saladas. Les comparto...
127 visualizaciones
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