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Pan de arroz
Receta muy fácil y rápida, solo tomará 8 minutos en preparar este pan de arroz Ingredientes 5 cdas de harina de arroz (50g) 3 cdas de...
Karina Herrera
27 dic 20241 Min. de lectura
76 visualizaciones


Bizcocho de zanahoria sin gluten
Un clásico de todos, un biscocho (queque) de zanahoria, muy fácil y rico y esta vez en su versión sin gluten :) Ingredientes: 2 huevos 1...
Karina Herrera
13 dic 20241 Min. de lectura
59 visualizaciones

Galletas de chocolate sin gluten
Excelente receta de galletas de chocolate sin gluten para cuando quieras preparar algo rápido y rico Ingredientes: 1 taza de harina de...
Karina Herrera
4 oct 20241 Min. de lectura
51 visualizaciones


Galletas sin gluten
Estas galletas quedan tipo Kucky pero una versión casera y sin gluten. Ingredientes (25 unidades aprox.) 1 1/2 taza de harina de arroz...
Karina Herrera
4 oct 20231 Min. de lectura
71 visualizaciones


Galletas sin gluten de avena y nuez
Ingredientes (15 un. aprox.) 2 tazas de harina de avena sin gluten o de arroz 1 taza de nueces molidas o harina de nuez 2 huevos enteros...
Karina Herrera
4 ago 20231 Min. de lectura
63 visualizaciones


Biscocho de manzana sin harina
Esta receta está siendo uno de mis desayunos favoritos ya que es muy simple y solo se necesitan 4 ingredientes: Ingredientes (1 porción)...
Karina Herrera
24 abr 20231 Min. de lectura
365 visualizaciones


Barra de yogurt
Receta ideal para los dÃas de calor, esta barra de yogurt es una excelente opción de snack por su buen aporte de proteÃna. Ingredientes:...
Karina Herrera
17 abr 20231 Min. de lectura
140 visualizaciones


Receta mini panqueques
Receta mini panqueques de avena y harina de almendras
Karina Herrera
3 abr 20231 Min. de lectura
40 visualizaciones


Queque de nuez integral
Ingredientes : 12 porciones aprox. 1 1/2 taza de harina integral 1/2 taza de panela 1/4 taza de alulosa (reemplazable por 1/2 taza de...
Karina Herrera
26 sept 20221 Min. de lectura
200 visualizaciones


Galletones de avena y nuez sin azúcar
Esta es una versión saludable de los clásicos galletones que puedes encontrar en el supermercado. Ingredientes (8 unidades) 1 1/2 taza...
Karina Herrera
8 ago 20221 Min. de lectura
155 visualizaciones


Galletas Manzana-canela
La mezcla manzana- canela es un infaltable en invierno, aquà les dejo unas rápidas y fáciles galletas con sabores de invierno....
Karina Herrera
30 jul 20221 Min. de lectura
99 visualizaciones


Galletas integrales de coco
Para 10 unidades necesitas lo siguiente: Ingredientes: 1 taza de harina integral (reemplazable por harina de avena) 1/3 taza de harina de...
Karina Herrera
18 jul 20221 Min. de lectura
62 visualizaciones


Barras de cereal crujientes
Necesitas los siguientes ingredientes para 6 unidades Ingredientes: 1/2 taza de avena 1/2 taza de mix de frutos y/o semillas (yo...
Karina Herrera
11 jul 20221 Min. de lectura
64 visualizaciones


Pan de linaza
Una forma de ir variando el tipo de pan, es cambiar el tipo de harina utilizada, aquà les dejo un pan ultra fácil y rápido. Ingredientes...
Karina Herrera
4 jul 20221 Min. de lectura
634 visualizaciones


Biscocho de coco y chocolate
Esta receta es ideal para el desayuno o como snack cuando tengas ganas de comer algo dulce. Ingredientes (1 porción) 1 huevo entero 1 cda...
Karina Herrera
27 jun 20221 Min. de lectura
47 visualizaciones


Barras de cereal sin azúcar
Barra de cereal sin azúcar baja en FODMAPs
Karina Herrera
20 jun 20221 Min. de lectura
114 visualizaciones


"Pan" nube
Esta preparación se ha hecho muy popular en redes sociales. Te dejo otra opción que como puedes ir variando tu desayuno u once....
Karina Herrera
6 jun 20221 Min. de lectura
94 visualizaciones


Tortilla dulce de linaza
Opción de desayuno rápido o antojo dulce, en 5 minutos ya lo tendrás listo ! Ingredientes (1 porción) 2 cdas de harina de linaza (20g) 1...
Karina Herrera
30 may 20221 Min. de lectura
75 visualizaciones


Galletas chocolate/naranja
Esta receta la puedes ir variando con lo que más te guste, puedes hacerlas de limón, cramberries, de cacao, etc. Ingredientes (12...
Karina Herrera
30 may 20221 Min. de lectura
47 visualizaciones


Overnight Tiramisú
La preparación overnight se ha viralizado por redes sociales, la cual tiene como base, avena, chÃa y leche o bebida vegetal la cual se...
Karina Herrera
24 may 20221 Min. de lectura
88 visualizaciones
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